Dieta mediterranea, vegetariana o vegana? Questo è il dilemma. Ma non esiste una dieta più giusta di un'altra, l'importante è seguire una corretta alimentazione! Ma cosa si intende? Oggi ad Open Mind abbiamo parlato di #FoodAppeal con un'esperta del settore, la dottoressa Maria Rita Ursino, biologo e nutrizionista, che con pochi e semplici passaggi ci ha svelato i segreti del mangiare sano senza privarci dei piccoli piaceri che la vita ci riserva.
Buon ascolto!
